Personal fitness

Body-for-life challenge

Persoonlijke fitnessdoelen

Gewichtstraining

Cardio training

De Body-for-LIFE Challenge is het steuntje in de rug om te werken aan het behalen van persoonlijke fitnessdoelen. Veel mensen weten goed wat ze moeten doen, maar we hebben ontdekt dat ze een aanmoediging nodig hebben.

De Body-for-LIFE Challenge is deze aanmoediging. De een wil wat afvallen, een ander wat strakker worden en weer een ander een betere conditie.

Gedurende 12 weken sport u intensief met als doel een totale lichaamstransformatie. Integraal onderdeel van het programma is voedingsadvies en -begeleiding en slim gebruik van voedingssupplementen.

We starten een aantal keren per jaar met een nieuwe Challenge.

Op zaterdag 11/9 is er van 10.00 tot 10.45 uur een informatie bijeenkomst en inschrijving. De kick off is op zaterdag 25/9 van 15.00 - 17.00 uur. Vanaf dinsdag 28/9 doorloopt u vervolgens een 12 weeks programma (op de di-, do- of vrijdagavond). Het eindfeest is op vrijdagavond 17 december.